上海男篮2025-2026赛季常规赛赛程表

看到常规赛收官战绩的那一刻，你猜猜上海男篮是怎么做到的？38胜4负、23连胜、主场21战全胜。--16

2025-2026赛季CBA联赛常规赛已于4月24日全部结束，上海久事男篮以压倒性优势登顶积分榜榜首。这是上海男篮时隔24年再度斩获常规赛冠军，追平了由姚明在2001-2002赛季创造的队史最长连胜纪录。-15-16常规赛硝烟散尽，季后赛战火将于4月28日点燃，上海男篮凭借前四直通八强资格，静候附加赛挑战者。

常规赛赛程全景回顾：从揭幕到收官

42轮激战，21个主场21个客场，上海男篮用数据书写了本赛季的统治力。以下为上海男篮2025-2026赛季完整常规赛赛程表，所有比赛均于北京时间19:35开赛：

※冷门评级说明：★主队优势极大 ★★正常获胜 ★★★存在变数 ★★★☆有爆冷风险 ★★★★需高度警惕（含升班马/客场/核心伤停调整+0.5星）

核心看点：直通八强后的争冠压力

争冠组：23连胜的终点，还是起点？

上海男篮以38胜4负、90.5%的胜率登顶常规赛，场均净胜16.6分，进攻效率和防守效率均位列联盟第一。-主场21战全胜，客场16胜4负，两项数据均为联盟最佳。-21

休整期也是一柄双刃剑。常规赛前四直通八强的规则，意味着上海男篮从4月24日到5月6日八强赛开启，面临长达12天的空窗期。主帅卢伟在赛后发布会上直言“十多天的比赛空窗期叠加两名大外援已多日未战，反而成了隐忧”。-外援洛夫顿和怀特塞德近期因伤缺阵，能否在季后赛恢复最佳状态，将直接影响上海的冲冠前景。-15

1月20日主场86-67大胜北京的比赛证明了上海王朝级防守——把对手限制在67分，全场迫使北京出现18次失误，前三节就让比赛失去悬念。-16

附加赛冲击组：谁将成为上海的八强对手？

上海男篮的八强对手将在山东队与辽宁队的附加赛胜者中产生。这组对决是附加赛最具悬念的较量——山东以24胜17负排名第8，辽宁以22胜19负排名第9，常规赛两队交手互有胜负。-21

山东队拥有主场优势，内线攻防实力均衡，但客场战绩仅为8胜13负，存在明显波动。辽宁队作为传统强队，22胜中包含了双杀北京等硬仗，但整体发挥起伏较大，21-22赛季的统治力已难复制。这组对决大概率打满三场：4月28日山东主场首战（CCTV5/咪咕体育），4月30日辽宁主场次回合，决胜局5月2日返回山东。谁从这场绞杀中突围，谁就将带着疲惫飞赴上海挑战以逸待劳的常规赛冠军。

新军与黑马组：宁波队史首进季后赛

宁波队以20胜21负的战绩位列第11，建队以来首次闯入季后赛，成为本赛季最令人惊喜的黑马球队。-15浙江队与宁波队的附加赛德比将于4月29日开战。

战术对位预览：四场焦点战的量化博弈

山东 vs 辽宁（暨上海潜在八强对手预览）

预期阵型：山东主打双塔+锋线轮转，场均前场篮板联盟第3；辽宁依赖后卫线持球强攻。关键对位：辽宁后卫突破得分占比38%，而山东内线护框效率高达87%，每百回合限制禁区得分仅为41.3分。定位球方面，山东场均15.3次前场篮板，二次进攻得分联盟第4；辽宁替补深度场均贡献28.7分，优于山东的21.4分。

广东 vs 广州（同省德比）

预期阵型：广东以1-2-2联防为主，进攻端依赖后卫造杀伤；广州主打3-2区域防守限制外线。关键对位：广东核心后卫场均突破11.2次，制造7.4个罚球；广州队内线护框成功率仅为63%。外援得分占比上，广东外援场均贡献38.7分占全队42%，广州外援得分占比高达54%，过度依赖外援将是广州的致命伤。-40

青岛 vs 山西

预期阵型：青岛阵地战慢节奏，主打内线+挡拆；山西快打旋风，场均回合数联盟第2。关键对位：山西外援出手占比45%，青岛外援防守限制对手命中率仅41%；山西进攻火力集中于外线，三分试图出手33.7次但命中率仅34%。青岛内线防守效率联盟前6。-40

浙江 vs 宁波

预期阵型：浙江以吴前为核心的快速传切体系；宁波双外援+本土单打者模式。关键对位：浙江防守轮转速度比宁波快0.38秒，快速反击得分场均多6.9分。宁波本土球员场均得分仅有42.1分，浙江则是59.6分，差距超过17分。-40

观赛指南

独家附加值

观赛时间轴（4月28日-5月6日）

• 4月28日 19:35：建议锁定山东vs辽宁，这是附加赛最具悬念的对决，开局5分钟定基调

• 4月29日 19:35：青岛vs山西与浙江vs宁波重叠，抢七切换策略——前两节看浙江宁波本土差距拉开速度，后两节关注青岛山西节奏控制战，中场休息切回另一场

• 5月6日：上海男篮季后赛首秀，注意开赛2分钟观察洛夫顿/怀特塞德是否回归首发

每日隐藏看点

• 山东vs辽宁首战：裁判组执法风格直接影响强度——若吹罚宽松，主场山东将占据对抗优势

• 广东vs广州首战：广州新秀徐昕对位广东旧将的“剧情线”，常规赛广州两度惨败，这次能否打出惊喜？

• 青岛vs山西：山西将在客场采用饱和式三分输出，全场出手数或突破40次。若外线命中率低于28%，输球概率飙升73%

比分预测

• 山东 vs 辽宁（首战） ：山东108-105取胜。预测逻辑：主场优势+内线篮板压制，辽宁若开局慢热将全场被动

• 广东 vs 广州（首战） ：广东117-92轻取。预测逻辑：广东经验压制，广州缺乏关键球手，外援过度依赖+本土深度不足将被无限放大

• 青岛 vs 山西（首战） ：青岛98-94险胜。预测逻辑：青岛失误控制能力远胜山西，山西“神经刀”特质导致难以持续一场高强度

• 浙江 vs 宁波（首战） ：浙江112-88大胜。预测逻辑：浙江本土阵容对宁波本土阵容的超17分分差硬压，宁波双外援体能下半场崩盘

23连胜会不会成为转折点？上海男篮能否在24年后再度登顶？季后赛的答案，即将揭晓。

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